Поскольку страны блокируются из-за коронавируса, у семей аутистов все меньше идей о том, как поддержать своих аутичных членов. Этот беспорядок, эта неопределенность может быстро перерасти в беспокойство.
Covid-19 может оказать неблагоприятное влияние на многие сопутствующие состояния, которые имеют аутичные люди, такие как тревога, так что же можно сделать, чтобы помочь им?
Разъяснения о COVID-19 людям с аутизмом
Конечно, знать, с чего начать разъяснения о Covid-19 аутисту, может быть немного сложно, поэтому, когда вы и аутист находитесь в спокойной обстановке (что означает, что вы сами не комок нервов), лучше всего начать с обсуждения в трех частях:
-Оцените то, что уже известно.
-Обоснуйте понимание фактами
-Подготовьте аутиста к тому, что грядет
На каждом этапе этого процесса проверка мнений и опыта аутиста особенно важна. Можно чувствовать легкое беспокойство вокруг происходящего. Но любое обсуждение, связанное с коронавирусом, должно быть сосредоточено на том, что можно сделать, чтобы предотвратить его, и как это может изменить наши процедуры – в частности, изменения, связанные с посещением школы или работы.
Конечно, большинство людей с аутизмом, не склонны к переменам, поэтому это неизбежно вызовет некоторые трения. Тем не менее, использование подробных социальных историй может облегчить усвоение информации, особенно если в истории много уверенности, то есть:
-Что случится
-Где мы будем
-Что мы увидим
-Что мы будем делать
-С кем мы будем
Поддержка аутичных людей во время карантина
В заточении у нас возникает ощущение, что в любой день мы можем проснуться, и весь мир может оказаться взаперти. Это означает, что пришло время позаботиться о тех из нас, кто больше всего нуждается в поддержке.
В частности, для аутичных людей любой вид карантина означает, что все вещи, напоминающие предыдущее расписание, скоро исчезнут. Однако там, где заканчивается одна рутина, всегда может начаться другая. По этой причине важно найти новую норму, и, подобно фениксу, восставшему из пепла, и лучше всего, чтобы эта новая процедура содержала, например, некоторые следы старой:
Сон: когда ложиться спать, а когда вставать
Ношение одежды: даже если кто-то не идет в школу, он все равно может носить форму, чтобы учиться дома
Диета: понятная еда
Просмотренные передачи: запись любимых передач никогда не бывает плохой идеей, особенно когда «последние новости» могут перейти в ежедневный просмотр
Еще раз, глубокие социальные истории будут вашим другом здесь. Тем не менее, в дополнение к суровым фактам, попробуйте уточнить, почему происходят некоторые изменения, т. е. «увидишь свою сестру дома, потому что в ее университете могут быть микробы, которые могут сделать ей плохо».
Кроме того, в течение этого времени физические упражнения будут чрезвычайно важны для физического здоровья, убедитесь, что аутичные люди имеют способы оставаться в форме.
Что делать, если у аутичного человека Covid-19
Covid-19 может быть у любого. Таким образом, если человек с аутизмом демонстрирует признаки постоянного кашля или высокой температуры то пришло время самоизоляции.
Во время самоизоляции крайне важно, чтобы человек с подозреваемым Covid-19 оставался изолированным, ему следует избегать покидать свой дом, пока все не прояснится. Кроме того, если кто-то в вашей семье имеет признаки вируса , то и вы присоединяетесь к ней на долгое время.
Старайтесь полагаться на бесчисленные онлайн-ресурсы, такие как Всемирная организация здравоохранения или местное правительство.
Совет: следуйте указаниям официальных страниц и избегайте рекомендаций по употреблению ибупрофена, – противовоспалительные эффекты которые могут скрывать симптомы обострения инфекции.
Помните, что позитивный настрой даже более заразителен, чем коронавирус, поэтому постарайтесь сохранить настроение в ближайшие недели.
