Виховання дитини з РАС часто означає постійний пошук інформації, рішень і підтримки. Не завжди є можливість швидко отримати консультацію фахівця, знайти перевірені поради, підібрати інструменти для комунікації вдома, або ж елементарно відпочити. Саме тому мобільні застосунки дедалі частіше стають для батьків своєрідними помічниками, джерелом інформації, інструментом для спілкування з дитиною та способом організувати щоденні процеси, не виснажуючись щодня як лимон.
Ось два крутих англомовних застосунки, які допомагають батькам і родинам дітей з аутизмом структурувати своє повсякденне життя та навчитись розслаблятись, хоча це й дуже непросто:
Англомовний додаток для батьків, які виховують дітей з аутизмом, в якому зібрано все: від корисних відео про відпрацювання побутових навичок з дитиною до щоденника спостережень та чату на базі ШІ.
Він поєднує в собі інформацію, стратегії та щоденну практичну підтримку, щоб родини могли впевненіше справлятися з викликами щоденного життя. Наповнення:
- Бібліотека стратегій для дому: короткі й зрозумілі поради, які легко застосовувати щодня, наприклад, як організувати відвідування магазину або впоратися зі стресом у публічному місці.
- Щоденник спостережень і емоцій: можна відмічати активність, реакції та настрої дитини протягом дня. Це допомагає краще зрозуміти патерни поведінки й помітити, що працює, а що ні.
- ШI-поради в режимі 24/7: вбудований “AI Therapist” відповідає на питання про конкретні ситуації, пов’язані зі щоденною підтримкою чи поведінковими викликами.
- Трекер прогресу: можна додавати кількох дітей, відстежувати їхні цілі, зберігати ресурси та ділитися прогресом із підтримкою (членами родини, опікунами, вчителями чи фахівцями).
- Контент і підтримка спільноти: в застосунку є бібліотека матеріалів, відео й блогів, а також можливість відвідувати онлайн-заняття чи майстер-класи за вибором батьків.
Дуже цікавий та корисний інструмент, який доступний в англомовній платній версії на iOS і Android.
Безкоштовний мобільний додаток, який допомагає дітям, підліткам і дорослим розвивати усвідомленість, знижувати стрес і краще регулювати емоції через прості щоденні практики. Його створили психологи та педагоги з Австралії, і він доступний англійською мовою .
Практика вправ допомагає:
- зменшити рівень тривоги в дитини;
- покращити концентрацію та увагу;
- навчитися розпізнавати свої емоції й реакції;
- знайти «перезавантаження» у стресових моментах.
Практики адаптовані так, що їх легко виконувати разом із дитиною, що робить додаток зручним інструментом підтримки не лише для самодослідження, а й для сімейної емоційної грамотності.