Covid-19 може мати несприятливий вплив на багато супутні стану, які мають аутичні люди, такі як тривога, так що ж можна зробити, щоб допомогти їм?

Роз’яснення про COVID-19 людям з аутизмом

Звичайно, знати, з чого почати роз’яснення про Covid-19 аутисту, може бути трохи складно, тому, коли ви і аутист перебуваєте в спокійній обстановці (що означає, що ви самі не клубок нервів), найкраще почати з обговорення в трьох частинах:

-Оцінити то, що вже відомо.

-Обоснуйте розуміння фактами

-Подготовьте аутиста до того, що гряде

На кожному етапі цього процесу перевірка думок і досвіду аутиста особливо важлива. Можна відчувати легке занепокоєння навколо того, що відбувається. Але будь-яке обговорення, пов’язане з коронавірусів, має бути зосереджена на тому, що можна зробити, щоб запобігти його, і як це може змінити наші процедури – зокрема, зміни, пов’язані з відвідуванням школи або роботи.

Звичайно, більшість людей з аутизмом, не схильні до змін, тому це неминуче викличе деякі тертя. Тим не менше, використання підробних соціальних історій може полегшити засвоєння інформації, особливо якщо в історії багато впевненості, тобто:

-Що станеться

-Де ми будемо

-Що ми побачимо

-Що ми будемо робити

-З ким ми будемо

Підтримка аутичних людей під час карантину

В ув’язненні у нас виникає відчуття, що в будь-який день ми можемо прокинутися, і весь світ може опинитися за гратами. Це означає, що прийшов час подбати про тих з нас, хто найбільше потребує підтримки.

Зокрема, для аутичних людей будь-який вид карантину означає, що всі речі, що нагадують попереднє розклад, скоро зникнуть. Однак там, де закінчується одна рутина, завжди може початися інша. З цієї причини важливо знайти нову норму, і, наче Фенікс, повсталому з попелу, і краще за все, щоб ця нова процедура містила, наприклад, деякі сліди старої:

Сон: коли лягати спати, а коли вставати

Носіння одягу: навіть якщо хтось не йде в школу, він все одно може носити форму, щоб вчитися вдома

Дієта: зрозуміла їжа

Переглянуті передачі: запис улюблених передач ніколи не буває поганою ідеєю, особливо коли «останні новини» можуть перейти в щоденний перегляд

Ще раз, глибокі соціальні історії будуть вашим другом тут. Проте, на додаток до суворих фактів, спробуйте уточнити, чому відбуваються деякі зміни, т. Е. «Побачиш свою сестру будинку, тому що в її університеті можуть бути мікроби, які можуть зробити їй погано».

Крім того, протягом цього часу фізичні вправи будуть надзвичайно важливі для фізичного здоров’я, переконайтеся, що аутичні люди мають способи залишатися у формі.

Що робити, якщо у дитини з людини Covid-19

Covid-19 може бути у будь-кого. Таким чином, якщо людина з аутизмом демонструє ознаки постійного кашлю або високої температури то прийшов час самоізоляції.

Під час самоізоляції вкрай важливо, щоб людина з підозрюваним Covid-19 залишався ізольованим, йому слід уникати залишати свій будинок, поки все не проясниться. Крім того, якщо хтось у вашій родині має ознаки вірусу, то і ви приєднаєтеся до неї на довгий час.

Намагайтеся покладатися на незліченні онлайн-ресурси, такі як Всесвітня організація охорони здоров’я або місцевий уряд.

Порада: дотримуйтесь вказівок офіційних сторінок і уникайте рекомендацій щодо вживання ібупрофену, – протизапальні ефекти які можуть приховувати симптоми загострення інфекції.

Пам’ятайте, що позитивний настрій навіть більш заразливий, ніж коронавірус, тому постарайтеся зберегти настрій в найближчі тижні.

Источник – https://autisticandunapologetic.com/2020/03/20/autism-covid-19-how-to-support-autistic-people-during-the-coronavirus-pandemic/

Поскольку все больше людей работают из дома или самоизолируются, чтобы избежать распространения или заражения, это, вероятно, будет иметь прямое влияние на поддержку людей с ограниченными интеллектуальными возможностями – как опекунами, так и членами семьи. Изменения в распорядке дня человека (в том числе невозможность выйти из дома) или временная замена обслуживающего персонала на кого-то нового (в случае, если ухаживающее лицо может вынуждено самоизолироваться или заболеть), может вызывать беспокойство и увеличивать стресс. Внезапные, неожиданные изменения могут означать, что некоторые люди могут не иметь достаточной поддержки.

Существует также риск того, что маски и защитная одежда могут вызывать тревогу у людей с ограниченными интеллектуальными возможностями.

У некоторых людей с ограниченными интеллектуальными способностями и аутизмом могут быть очень жесткие диеты, навязанные ими самими, с ограниченным диапазоном продуктов, которые они будут есть. Аутичные люди часто могут быть очень чувствительными к изменениям вкусов, текстуры и запахов пищи, вызванным сенсорной перегрузкой. Наряду с ростом беспокойства неспособность покупать обычные продукты из-за нехватки продуктов и невозможность делать покупки в обычном супермаркете в обычное время суток может привести к ограниченному питанию, поскольку заменители могут быть неприемлемы.

Нынешнюю непредсказуемую ситуацию трудно понять всем нам. Тем не менее, это может быть особенно напряженным для людей, которые испытывают трудности в общении. Неспособность понять, почему рутина внезапно изменилась – и не будучи частью процесса принятия решений – может затруднить адаптацию. Им также может быть трудно понять, почему они не взаимодействуют с людьми, с которыми они близки, и поддерживаются людьми, которых они не знают.

Люди с ограниченными интеллектуальными возможностями часто сталкиваются с неравенством в отношении здоровья, что означает, что они могут быть не в состоянии получить такое же качество медицинской помощи, как другие люди. Они также могут страдать от более серьезных заболеваний, – существует значительный риск. Нам необходимо учитывать не только реальный риск заражения и распространения вируса, но и последствия для психического и эмоционального благополучия людей с ограниченными интеллектуальными возможностями.

Желательна работа с поставщиками услуг социального обеспечения и здравоохранения, она будет иметь важное значение для разработки качественной информации о поддержке людей с ограниченными интеллектуальными возможностями в это время. Это поможет лицам, осуществляющим уход, и членам семьи эффективно управлять возможными изменениями. Инструкции по снижению риска заражения также будут необходимы семьям и организациям по уходу. Эта текущая ситуация не похожа ни на что, с чем сталкивалось большинство из нас, поэтому в настоящий момент может быть непросто понимать, как лучше всего помочь людям с ограниченными умственными возможностями, а также их семьям и опекунам.

Источник – http://theconversation.com/how-coronavirus-could-affect-the-wellbeing-of-people-with-intellectual-disabilities-133540

– Здорові звички можуть допомогти захистити вас і вашу сім’ю. Це включає в себе гарне миття рук, обмеження контакту з хворими людьми і підтримка відповідного відстані від інших.

Щоб запобігти коронавірус,:

– Дотримуйтесь правил гігієни при митті рук. Часто мийте руки гарячою водою з милом не менше 20 секунд. Використовуйте дезінфікуючий засіб для рук на спиртовій основі, якщо ви не можете користуватися милом і гарячою водою.

– Уникайте контактів з іншими хворими. Віруси, такі як COVID-19, поширюються при тісному контакті. Не торкайтеся до своїх очей, носа або рота і нагадуйте членам сім’ї – особливо дітям – про важливість цієї важливої запобіжні заходи.

– Якщо ви погано себе почуваєте, залишайтеся вдома. Якщо вам потрібно вийти, надіньте маску на ніс і рот, щоб запобігти поширенню хвороби.

– Використовуйте серветку, щоб прикрити будь-який кашель або чхання, і негайно

позбудьтеся від неї. Якщо серветки немає, використовуйте лікоть.

– Дезинфікуйте загальні поверхні, де може вижити вірус, такі як дверні ручки, поручні і вимикачі.

• Якщо ви доглядаєте за дитиною або членом сім’ї, які страждають аутизмом, важливо поговорити з ними про коронавіруси, щоб переконатися, що у нього є необхідна інформація, але без зайвого залякування.

• Експертне керівництво для розмов про жахливі події також може бути застосовано:

Поговоріть зі своїми дітьми, перш ніж вони почують про це в іншому місці, щоб ви могли зрозуміти, що вони знають, і надати факти, відповідні їхньому віку і розуміння.

Спілкуйтеся так, як вважає за краще ваша дитина, наприклад, малюнками або розповідями. Ця історія може бути корисною.

Дозвольте вашій дитині обробляти інформацію. Це може означати, що вони «розігрують» або говорять на страшні теми, але ви можете бути поруч, щоб заспокоїти їх і відповісти на питання.

Спілкуйтеся з вашою системою підтримки, включаючи шкільні контакти, опікунів і групи підтримки.

Будьте в пошуках переміни серед рутини або при ознаках лиха. Вашій дитині можуть знадобитися додаткові опори, якщо він перебуває у стресовому стані або занепокоєння.

Будьте джерелом впевненості і позитиву, щоб допомогти вашій дитині відчувати себе в безпеці в страшних ситуаціях.

Якщо хтось у вашому будинку захворює, якщо з’являються симптоми, що нагадують грип:

• Хворий член сім’ї повинен залишатися вдома, окрім як для отримання медичної допомоги. Зателефонуйте заздалегідь в кабінет лікаря, щоб попередити його. Хворий повинен носити одноразову маску, щоб знизити ризик зараження інших.

• Ви і хворий повинні носити нові одноразові маски, коли перебуваєте в одній кімнаті. Організуйте потік свіжого повітря, якщо дозволяє погода. Одягайте рукавички при контакті з будь-якими предметами, які могли бути забруднені при контакті зі слиною, слизом або іншими біологічними рідинами.
• Утилізуйте рукавички і маски після кожного використання. Не торкайтеся до своїх очей, носа і рота.
• Ретельно періть одяг, надягайте захисні рукавички і періть предмети при максимально допустимій температурі, зазначеній на етикетці. Мийте руки після контакту з пацієнтом.
• Тримайте хворого подалі від інших людей, в окремій кімнаті і далеко від решти родини. При наявності рекомендується окрема ванна кімната для хворого, окремі предмети для їжі і догляду за собою, такі як чашки, посуд, рушники та постільну білизну. Всі предмети повинні бути ретельно вимиті з милом і водою після використання.
• Переконайтеся, що пацієнт чхає і кашляє в серветку. Непридатні до використання серветки і негайно мийте руки, або використовуйте дезінфікуючий засіб для рук, якщо миття рук недоступно.

Джерело:https://www.autismspeaks.org/science-news/what-should-autism-community-know-about-coronavirus-outbreak